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    Você sabia que treinar no inverno queima muito mais calorias?

    2018/07/16

    |

    Por: Manuela Pagan │Fonte: www.minhavida.com.br

    O frio chega e a vontade de fazer exercícios some. A disposição dificilmente vence a briga com o termômetro quando as temperaturas caem. O resultado é uma correria danada nos próximos meses para compensar o tempo de preguiça. E o que você nem desconfiava: você está des...

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    Como saber qual é a melhor arte marcial para o seu filho?

    2018/06/25

    São muitas as razões que podem levar os pais a quererem que os seus filhos pratiquem uma arte marcial, veja abaixo alguns dos motivos mais apontados para tomar a decisão:

    ✅ Ter Disciplina

    ✅ Melhorar a coordenação motora

    ✅ Aprender a se concentrar

    ✅ Gastar energia e combat...

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    Muay Thai: O segredo das famosas!

    2018/05/24

    |

    Fonte: www.dicasdemulher.com.br │ www.yankavaz.com.br

    Muay Thai é o segredinho das famosas! Vocês sabiam que as celebridades, Fernanda Souza, Sthefany Brito, Milena Toscano, Grazi Massafera, Fernanda Souza, Sabrina Sato, Gabriela Pugliesi, Fernanda Paes Leme, Giovanna Ewbank, Sophie Charlotte, Deborah Secco, Anitta, Angél...

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    CRÔNICA: Traçar metas nos treinos ajuda a diminuir as faltas nas aulas

    2018/03/21

    |

    Fonte: www.blog.teamnogueira.com.br │ Por: Tamyris Torres

    Você que já é praticante de uma arte marcial já deve ter passado por momentos de desmotivação. Todo mundo passa por isso, às vezes a gente não quer simplesmente ir para a aula porque está cansado, estudou ou trabalhou muito durante aquela semana e quando você menos esp...

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    July 16, 2018

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    May 2, 2018

    Cansado da Monotonia das Séries Chatas da Academia? O Cross Combat foi feito para você!

    April 11, 2018

    ARTES MARCIAIS: UMA ALIADA PODEROSA NO COMBATE AO ESTRESSE!

    March 27, 2018

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    March 21, 2018

    10 Motivos Para Você Praticar Jiu-Jitsu, a Arte Suave

    March 13, 2018

    10 Dicas para você que pratica Muay Thai

    February 28, 2018

    O que posso fazer para perder a barriga? Descubra aqui!

    February 21, 2018

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